Startreisen som idrettsforelder med riktig kunnskap
Når det gjelder barn og idrett, kan det være en utfordring å navigere som forelder. Hvordan motivere uten å presse for hardt? Hva er balansen mellom idrett og skole? Denne guiden vil gi deg Olympiatoppens 9 gulltips for å hjelpe deg med å bli en bedre idrettsforelder.
Hvordan støtte barnet ditt i valg av idrett
Det første trinnet er å gi barna dine kunnskap og råd når det kommer til valg av idrett. Oppmuntre dem, men la barna selv ta den endelige avgjørelsen om de ønsker å delta og hvilken idrett de ønsker å bli med i.
Vær en rollemodell ved å være fysisk aktiv
Som forelder kan du være en viktig rollemodell for barnet ditt ved selv å være fysisk aktiv. Dette oppmuntrer ditt barn til å delta i idretten og bygger sunne vaner.
Forstå at barn modnes i forskjellig takt
Noe som ofte blir oversett, er at barn på samme alder kan være svært ulike med hensyn til modning. Det er derfor viktig å tilpasse veiledningen etter barnets individuelle behov og utvikling.
Fremhev idrettsgleden og utvikling av vennskap
Idrett handler ikke bare om ferdigheter og resultater, men også om glede og vennskap. Ros barnet ditt når de viser god innsats, og feire deres pokaler og andre premier som symboliserer deres forpliktelse og dedikasjon.
Anerkjenn alle idrettsbarns prestasjoner
Det er viktig å anerkjenne alle barns prestasjoner, ikke bare ditt eget barns. Applauder også når dine barns lagkamerater eller motstandere viser gode ferdigheter. Dette bidrar til en positiv og støttende idrettskultur.
Støtt treneren og respekter reglene
Støtt treneren og den jobben hun/han gjør. Gi ikke tekniske instruksjoner under en konkurranse, da dette kan virke forstyrrende og skape forvirring blant utøverne. Husk også å alltid vise god sportsånd og respekter dommeravgjørelser og arrangørens beslutninger.
Samarbeid med idrettsmiljøet
Bidra best ved å samarbeide med og støtte det idrettsmiljøet ditt barn er med i. Dette skaper et solid fundament for barnet ditt og bidrar til et sunt og styrkende miljø.
Premier og anerkjennelse
Det er alltid en god ide å gi barna premier som medaljer og pokaler når de deltar i turneringer og andre arrangementer. Det er ikke nødvendig med dyre pokaler, men det viktige er å gi barna gode opplevelser, og måter å huske disse opplevelsene på. Pokaler og andre premier kan være en fin måte å anerkjenne innsatsen og dedikasjonen deres på.
Som forelder, kan du følge disse 9 anbefalinger fra Idrettsforbundet for å hjelpe dine barn å trives i idrett, samtidig som du bidrar aktivt til idrettsmiljøet
